三十路模索日記

30歳で鍼灸師を目指すことにした三十路のブログ。趣味のテコンドーの練習記録や日記も兼ねてます。

2019-02-20から1日間の記事一覧

【2/20】テコンドー・今日の練習・久々に痛かった!

アフター5の趣味と、体力作りその他を兼ねて、もう3年くらいテコンドー道場に通っています。 仕事を定時で切り上げて、今日も練習に行ってきました。 今週はキョルギ(組手)の練習。 準備運動。やっぱね、週始めの練習が一番体が固い!3日に1回は練習だから…